Individuele professionele begeleiding
voor jeugdigen en volwassen voetballers

Optimalisatie
Explosiviteit


  • Functionele kracht
  • A-specifieke en specifieke snelheid
  • Fysiek-coördinatief

Optimalisatie
uithouding


  • A-specifiek en specifiek uithoudingvermogen naar capaciteit en vermogen
  • Sneller herstellen na voetbalacties

Optimalisatie
Coördinatie


  • Sterkere, snellere, betere en slimmere bewegers opleiden met en zonder bal
  • Handelingssnelheid

Algemene en specifieke preventie

  • Mobiliteit en flexibiliteit
  • Algemene en specifieke
    core training
  • Houdingstraining

Deze begeleidingsvormen kunnen individueel of in een groep van maximaal 4 spelers gegeven worden. 


Hoe gaan we te werk?


Stap 1: Kennismakingsgesprek en korte en lange termijn doelstellingen bepalen

Stap 2: Opmaken trainings- en oefenschema's

Stap 3: Persoonlijke opvolging en hereavalueren doelstellingen

Meer voetbalatleten opleiden

Copyright © Alle rechten voorbehouden